滑板技巧

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滑板技巧都是摔出来的

2018-08-23 作者:再同一博   |   浏览(191)
1、滑板的姿态有2种分别是左脚在板前右脚蹬地,以及右脚在板前左脚蹬地,这2种姿态没有好坏之分,更不是用来判断是否是左右撇子,你以为哪一种合适你,对你而言更舒畅更习气就能够用哪一中姿态。
2、在学会滑板之前,先学会怎样跌倒吧!即使是再厉害的板手也会跌倒,正确的跌倒姿态能够让你的损伤降低,自我维护,没有比这更好的了!那么正确的姿态是?首要,最肯定的一点就是防止头部着地,跌倒的时分测验伸长脖子,维护头部是最重要,也是最基本的!有些板友当跌倒时喜欢用单手或许身体的某一个部分支撑自己,其实这是最过错的办法,这时整个身体的重心,以及冲力都在你这个支撑部位,很简略扭伤AND骨折。正确的姿态是让全身受力,最简略的是屁股受力或许全身翻滚,或许弯曲成团分散受力,这才是最正确的跌倒姿态。
 
3、佩带护具,或许你会说这很逊,但这是能更好维护你的唯一办法。并且假如你要参与竞赛的话,竞赛中也严厉规定要带护具,我可不想这个时分护具会成为你的负担(究竟护具有重量,尽管很轻)假如你仍是不想的话,那么请至少戴上头盔!
 
4、和朋友们一同玩,滑板并不是独行侠的运动,有朋友在一同会让你前进更快,也更风趣最主要的是,受伤之后会有人拉你一把!
 
5、不要在恶劣的气候下玩滑板,由于滑板是木制品很简略进水,在恶劣的气候下滑板很难保养,这对滑板的寿数有直接影响!
 
6、不要企图做一些超越你才能之外的动作,尽管应战自我的确很有趣味,但有时分英勇与莽撞并没有准确的界限!
 
7、滑板运动会使你心跳加快,腿部肌肉生硬,所以当你没有玩滑板的时分,能够考虑做一下其他运动。比方跑步、游水、滑冰、爬山、羽毛球等等,这样会让你的滑板才能更上一层楼!
 
8、保持体重以及不要抛弃。有很多人玩滑板纯粹是跟风或许觉得这很帅,当他们遇到瓶颈的时分会选择抛弃,,而我主张你不要抛弃,究竟滑板这项运动仍是很让人入神的!